1、伏天吃羊肉，是因为羊肉有暖胃和补肾的效果，因为羊肉性质是温热的，能够去除寒气和补阳气。
2、一般来说，在三伏天，如果你是体寒或者是湿气重的人，都是可以吃点羊肉的，加速排汗。
3、不过，如果你是体质燥热，而且容易上火的人，可以适当吃些羊肉，但不适合吃烧烤和油炸的羊肉。
编辑于：2023-07-19
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