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小雪吃什么食物养生
2022-11-22 17:07:38
最佳答案：小雪吃羊肉、白萝卜、大白菜、菠菜、山楂、板栗、枸杞等温补的食物可以养生。小雪是冬天的第二个节气，小雪之后气温逐渐变低，可吃一些温补的食物给身体提供能量。
1、小雪吃羊肉、白萝卜、大白菜、菠菜、山楂、板栗、枸杞等温补的食物可以养生。小雪是冬天的第二个节气，小雪之后气温逐渐变低，可吃一些温补的食物给身体提供能量。
2、羊肉性温热关键脂肪和胆固醇的含量比猪肉低，可以多吃一些羊肉。
3、蔬菜类的像是萝卜，冬吃萝卜夏吃姜是有一定道理的。
编辑于：2022-11-22
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