1、伏天人会很累，是因为伏天天气很热，身体会不舒服，人会缺水，也会烦躁，所以容易疲劳。
2、在伏天，气温是很高的，所以，最好及时给身体补充水分，有条件的还可以午休半个小时。
3、伏天的情绪波动也很大，容易心烦意乱，记住心静自然凉，调节好情绪，对缓解疲劳也有帮助。
编辑于：2023-07-21
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