1、奶茶喝了睡不着，主要是因为奶茶中含有茶多酚，茶多酚会让人变得比较兴奋，所以喝多了会睡不着。
2、有的奶茶里面也会有咖啡因，咖啡因也会影响人的睡眠，所以睡前最好不要喝奶茶。
3、奶茶是一种不健康的饮品，如果喝多了，还会影响消化，导致胃不舒服，也会影响睡眠的。
编辑于：2024-03-18
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